終活ってなに？本来の目的 | 飯田市 事前相談の終活サロン蓮華
飯田市の終活サロン「蓮華」の
上級終活カウンセラー伊藤佳代子です。
「終活」という言葉を聞いたことはありますか？
どんなイメージを持っていますか？
終活は、人生の最期に向けて、
ご自身に向き合い、自分らしい人生を送るための
準備をする活動のことです。
近年の葬儀に対する考え方の変化からも、
終活が注目されています。
終活の目的は？
「人生の終わりについて考える活動」を
略した造語からきています。
キラキラネームや美魔女とともに、
流行語大賞にノミネートされたので、
耳にしたことがあるのではないでしょうか？
この言葉が誕生した当初は、残された家族のために、
遺言書や遺産相続の準備をしたり、
自分が希望する葬儀内容を決めたり、
お墓を用意したりする活動を意味していました。
「終」という言葉を使うことで、
なんとなく死に焦点があたり、
生前に葬儀やお墓の話しをするのは、
縁起がよくないと敬遠されがちでした。
でも本来の目的は、
自分らしく生きるための活動であり、
「生きる」に焦点を当てたのが、
終活の目的です。
終活は人生の最期への調整でもある？
年を重ねれば、ご自身や周りの方の
健康状態だけでなく「死」を考えさせられる
機会も増えます。
＊これまでの人生を振り返ってみる。
＊家族のことを考える。
＊友人やこれまでお世話になった方のことを
考える。
など、終活を行うことで、
ご自身がいま置かれてる状況を
客観的にみることができます。
終活には様々なものがありますし、
取り組み方に決まりはないので、
一番不安に感じていることなど、
取り組みやすいところから、
初めてみるのが良いでしょう。
終活って言葉はわかっても、
実際よく分からない…
という方でも、ご心配ごとなど
蓮華へお気軽にご相談ください。
